Saúde é coisa séria! Cuide do seu corpo para não ter problemas

Por Revista Caminhoneiro

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É fato que assim como tantas outras profissões, a vida do caminhoneiro pode acabar sendo conturbada se não cuidar do corpo e da mente.

Por viajar para diversos lugares, a alimentação, o sono e a saúde podem não receber a atenção que precisam.

Porém, se pararmos para pensar, a manutenção preventiva e cuidados com o caminhão são praticamente indispensáveis, certo? Recentemente, publicamos as dicas para ter uma viagem segura e econômica. Se ainda não leu, clique no link para conferir.

O fato é que nós devemos cuidar da nossa saúde tanto quanto fazemos com o caminhão. É preciso prevenir, diminuir o ritmo quando necessário e sempre se atentar aos sinais que o próprio corpo dá.

Essa é uma seleção de conteúdo da Reed Exhibitions. Para continuar lendo, visite o site Revista Caminhoneiro com a matéria completa.

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